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	<title>nittenau &#8211; Bergpoesie einer Bergpoetin</title>
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	<description>Oder ist Waldpoesie einer Waldpoetin zutreffender?</description>
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		<title>Eigentlich eine Fortsetzung vom letzten Sonntag</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Jul 2025 20:23:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tour solo, T3, 19,27 km, 655 hm, 6 3/4 h, Ausgangspunkt Kleinanglhof (R) Ich fasse mich kurz. Die Challenge lief noch, also brauchte ich eine Tagestour. Das Frankenbachtal stand schon lange auf meiner Liste, den Lautenschlager in Karsten wollte ich auch ausprobieren, also war das Ziel klar. Blöd war nur die Gewitterprognose für den Nachmittag, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Wieder ein Wirtshaus weniger im Regental &#8211; hoffentlich nur vorübergehend</title>
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		<pubDate>Mon, 01 May 2017 18:45:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tour mit Karlie, T2, 19,19 km, 688 hm, 5 3/4 h, Ausgangspunkt Marienthal (R) Ursprünglich sollte die heutige Tour eine Erkundungsrunde für den OWV Amberg werden. Streng genommen war sie es auch, nur eben mit dem Ergebnis, dass sie nicht für diesen Zweck geeignet ist. Da Karlie in letzter Zeit viel zu oft bei den [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Gut, dass es gelegentlich Farbtupfer gibt</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Apr 2016 21:03:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tour mit dem OWV Schwandorf, T1, 9,72 km, 190 m Anstieg, 77 m Abstieg, 2 3/4 h, Ausgangspunkt Wildpark Höllohe (SAD) Mit den Nachmittagstouren des OWV Schwandorf ist es manchmal so eine Sache. Klar bemühen sich alle um interessante Strecken und gute Einkehrmöglichkeiten. Letzteres ist im Umkreis von Schwandorf nicht schwer, ersteres nicht immer ganz [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Von der Sand-Oase zur Einsiedelei</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Apr 2015 20:45:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tour mit dem OWV Schwandorf, T1, 8,37 km, 185 hm, 3 h, Ausgangspunkt Sulzmühl (SAD) Nach dem rundum gelungenen Tag stand heute der monatliche Spaziergang mit dem OWV auf dem Programm. Während Abfahrtsort, -zeit und Streckenlänge sich gegenüber den bisherigen Touren nicht geändert hatten, ging es dieses Mal etwas weiter weg von Schwandorf, nämlich nach [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Überschreitungen im Regental</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Oct 2014 19:04:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tour solo, T2, 16 km, 500 hm, 6 h, Ausgangspunkt Hirschling (R) Es ist schon ein paar Monate her, dass ich bei einer Tour unter der 600-Meter-Marke geblieben bin. Aber jetzt im Oktober, nach den Höhepunkten in den Alpen, geht es mir mehr um Genuss als um Höhepunkte, und es schadet auch nicht, wenn ich [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Nachmittagstour im Vorwald mit einer kleinen Überraschung</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2011 17:03:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tour mit Coco, T1, 6 km, 260 hm, 1 1/2h, Ausgangspunkt Hof am Regen (SAD) &#160; Eigentlich sollte es nur eine kleine Nachmittagstour auf den höchsten Berg im südlichen Landkreis werden. Allerdings fielen mir bereits beim Aufstieg ein paar Felsen links des Weges auf, die ich mir beim Abstieg etwas genauer ansah, und siehe da, [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>Mit Markus zu einem keltischen Kultplatz</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 21:03:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tour mit Coco und Markus, T1, 4 km, 100 hm, 2h, Ausgangspunkt bei Fischbach (SAD) Markus hatte überraschend am Nachmittag Zeit und wollte sich den Wasserstein, einen Kultplatz bei Fischbach anschauen. Da Schwandorf auf dem Weg von Amberg dorthin liegt, rief er mich an, ob ich mitkommen wollte. Da ich ebenfalls keine Termine hatte, sagte [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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